夏季喝水过多会得水中毒！

水中毒的原因跟人体的盐份丢失有关。人在酷热天气身体出了很多汗以后，不仅丢失了水分，同时也丢失了不少盐分。如果此时一次喝进大量白开水，水分经肠胃吸收后，又经过出汗排出体外。随着出汗又失去一些盐分。这样，血液中的盐分就越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，人就会感觉头晕、眼花等。

    防止水中毒的方法很简单：掌握正确的喝水方法。正确的喝水方法应该是：先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一会儿，再喝一些，这样分几次喝，就不会因水中毒而损害健康了。大量出汗后能及时补充些盐水，更有利身体健康。主动饮水就是在口未感觉干渴时就要喝水。


    当一个人处于水中毒状态时，应立即为其喂入大量豆浆，使用胃中的盐卤与豆浆发生作用，生成豆腐，可解除盐卤的毒性，如果没有豆浆时，先灌入米汤，再灌入温开水，用手指刺激患者的咽后壁，进行催吐洗胃，反复多次。病情严重者立即送医院治疗。