牛奶：白领必需的营养食品

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到底牛奶是营养品、危险品还是美容品呢?（图片来源”：全景图片）花都信息港-社区门户?A`"B*q6@6TP/c }9Q

目前社会上关于白领人群营养健康的信息繁多，有不少是来源不详，缺少可靠的研究基础，很大程度上混淆了人们的观念。该吃什么，怎么吃才能促进身体健康、保持体型，是很多白领在工作之余最为关心的事情。长期以来牛奶被视为营养价值很高的营养食品，对于牛奶最近在社会上引起的争论，着实让追求健康的白领们迷惑不解。有人说牛奶是导致各种疾病的危险品，有人说牛奶是功效颇多的美容佳品。到底牛奶是营养品、危险品还是美容品呢?花都信息港-社区门户,w,aq D*gg#Db