女人早餐午餐的最佳间隔

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C }K/ig7\Z　　一般来说，早餐与午餐的时间间隔应为4～5小时，所以吃早餐的时间在应该在早晨7点～8点之间为好，因为这时人的食欲最旺盛。另外，如果早餐时间过早，那么早餐和午餐之间就应加餐或者午餐相应提前，这样一来就打破了人们的生活习惯和规律，对人体健康也没有好处。 花都信息港-社区门户2O$CSI$?jO C7LD [ r